Entspannungstrainer/in

Der Lehrgang macht Sie intensiv mit verschiedenen Entspannungstechniken vertraut, sodass Sie diese sicher anwenden und anderen Menschen im Rahmen von Entspannungstrainings vermitteln können. Für besten Lernerfolg werden dabei die Verfahren multimedial mithilfe von Texten, Audio-CDs und Videos vermittelt. Auf diese Weise werden Sie zunächst die klassischen Entspannungsverfahren Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training verinnerlichen und sich danach mit weiteren Techniken beschäftigen, unter anderem Fantasiereisen, Entspannungselementen aus dem Yoga, dem Qi Gong sowie mit kreativen Entspannungstechniken und Meditiation.

Einen weiteren wichtigen Schwerpunkt für Ihre spätere Alltagspraxis stellen die methodisch-didaktische Konzeption und Gestaltung von zielgerichteten Entspannungstrainings dar, zum Beispiel für Entspannungskurse, Wochenendseminare, Kurzworkshops, Einzeltrainings, Entspannungstrainings für Firmenkunden oder auch für Kinder. Die Schulung in Stimm- und Sprechtechnik (unterstützt durch Audio-CDs) sowie in Körpersprache verhilft Ihnen zu einem überzeugenden Auftreten als Trainer/in. Für einen erfolgreichen Start in Ihre neue Tätigkeit erfahren Sie zudem, wie Sie potenzielle Kunden über geeignete Marketingmaßnahmen auf Ihre Dienstleistung aufmerksam machen und wie Teilnehmer akquiriert und als Stammkunden gehalten werden.

Der Lehrgang richtet sich sowohl an Neueinsteiger, die erstmals eine Tätigkeit im Wellness- und Präventionsbereich anstreben, als auch an Personen, die bereits berufliche Erfahrung in diesem Sektor haben. Eine vielseitig nutzbare neben- oder hauptberufliche Zusatzqualifikation bietet der Lehrgang damit unter anderem für lehrend oder beratend Tätige, wie z. B. Pädagog(inn)en, Sozialpädagog(inn)en, Erzieher/innen, Sport- und Gymnastiklehrer/innen, Fitnesstrainer/innen, Yogalehrer/innen, Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer/innen, Kinesiolog(inn)en, Gesundheitsberater/innen, Kommunikationstrainer/innen, Schauspiellehrer/innen und andere.

Auch wenn Sie bereits im medizinisch-therapeutischen Bereich tätig sind (z. B. als Arzt/Ärztin, Heilpraktiker/in, Psychologe/Psychologin, Physiotherapeut/in, Logopäde/Logopädin, Ergotherapeut/in, Hebamme, Gesundheits- und Krankenpfleger/in), können Sie mit dem Lehrgang Ihre Wirkungsmöglichkeiten erweitern.

Praktische Vorbereitung im Seminar

Ein Praxisseminar im Rahmen des Lehrgangs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre frisch erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten anzuwenden und zu vertiefen. In Kleingruppen werden Sie das Anleiten von Entspannungsverfahren einüben. Dabei lernen Sie in der praktischen Anwendung, Entspannungstechniken überzeugend zu vermitteln und Kursabläufe professionell zu gestalten.

Webinare

Regelmäßig stattfindende, kostenlose Webinare bieten Ihnen die Möglichkeit, unter Anleitung Ihrer Fernlehrerin Varianten von verschiedenen Entspannungsverfahren kennenzulernen. Außerdem können Sie Fragen stellen und sich mit anderen Teilnehmern vernetzen. Die Webinare sind optional; Sie können bei Interesse daran teilnehmen, müssen es aber nicht.

Anerkannte Akkreditierung

Der Lehrgang "Entspannungstrainer/in" ist bei der RbP - Registrierung beruflich Pflegender akkreditiert.

• Auszug aus den Studieninhalten

  Grundlagen des Entspannungstrainings:
  

  • Physiologie von Stress und Entspannung
  • Berufsbild Entspannungstrainer/in

  Entspannungstechniken in Theorie und Praxis:
  

  • Ganzkörperwahrnehmung, Body Scan, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereise
    
  • Entspannungselemente aus dem Yoga und dem Qi Gong
    
  • Achtsamkeit und Meditation
    

  Stimm- und Sprechtraining für Entspannungstrainer/innen

  Methodik und Didaktik des Entspannungstrainings:
  

  • Kurse, Wochenendseminare, Kurzworkshops, Einzeltrainings etc.

  Entspannungstraining in Firmen

  Entspannungstraining für Kinder
  

  Selbstständigkeit als Entspannungstrainer/in:
  

  • Konzeption von Angeboten
  • Marketing
  • Gewinnen und Halten von Kunden