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Ihr Studienziel
Zertifiziertes Know-how rund um die ausgewogene Sportlerernährung
Ob Profi oder Einsteiger: Immer mehr Sporttreibende suchen nach professionellen Ernährungstipps, um sportliche Ziele zu erreichen, fit zu bleiben und ihr Gewicht zu optimieren. Tatsächlich trägt die richtige Ernährung nicht nur bei Profisportlern maßgeblich dazu bei, wie erfolgreich das Training anschlägt. Individuelle Ernährungsstrategien werden gezielt eingesetzt, um Kraft und Ausdauer zu steigern.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen angesagtes Expertenwissen, mit dem Sie Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsstufen professionell beraten und begleiten können. Eine ideale zusätzliche Qualifikation für Sie, wenn Sie bereits im Gesundheits-, Sport- oder Fitnessbereich arbeiten und sich jetzt berufsbegleitend ein weiteres Standbein aufbauen wollen. Zunehmend wird das Thema Ernährungsberatung auch in Sportzentren, Fitnessstudios und Sportvereinen ins Programm genommen. Auch ohne berufliches Vorwissen bereiten Sie sich mit diesem Lehrgang darauf vor, haupt- oder nebenberuflich Kurse, Vorträge, Workshops und Coachings rund um das Thema gesunde Ernährung im Sport anzubieten.
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Ihre Abschlussmöglichkeiten
Ihre Abschlussmöglichkeiten
Das Zeugnis der Fernakademie
Der erfolgreiche Abschluss des Fernlehrgangs wird Ihnen mit dem FERNAKADEMIE-Zeugnis bestätigt.
Das Zertifikat der Fernakademie
Nach Besuch des Praxisseminars und bestandener Abschlussprüfung erhalten Sie das FERNAKADEMIE-Abschlusszertifikat "Ernährungsberater/in für Sportler/innen". Gern stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares Certificate in englischer Sprache aus.
Überblick
Studieninformationen im Überblick
Staatliche Zulassungsnummer
7348919 
Jetzt 4 Wochen
kostenlos testen
Jetzt 4 Wochenkostenlos testen
Teilnahmevoraussetzungen
Mittlerer oder vergleichbarer schulischer Abschluss. Vorbildung oder Berufserfahrung im sportlichen, gesundheitlichen oder diätetischen Bereich ist vorteilhaft, aber nicht notwendig für das Erreichen des Lehrgangsziels.
Studienbeginn
Jederzeit - 4 Wochen kostenlos testen
Studiendauer
6 Monate (ca. 7 Stunden pro Woche). Eine kostenlose Verlängerung der Studiendauer um weitere 3 Monate ist möglich.
Studienmaterial und Serviceleistungen
8 Studienhefte, 4 Online-Tests, 4 Einsendeaufgaben, Nährwerttabelle (Heseker/Heseker)
Außerdem beinhaltet der Lehrgang:
- Zahlreiche Übungen, Testfragen und Musterlösungen zur Selbstüberprüfung
- Fachliche Betreuung durch kompetente Fernlehrer
- Einsendeaufgaben zur Benotung und Korrektur
- Persönliche Studienbetreuer für alle organisatorischen Fragen
- Zugang zum Online-Studienzentrum mit allen Studienheften digital zum Download, interaktivem Online-Studienmanager, regelmäßig unterstützenden Online-Seminaren / Webinaren sowie direktem Kontakt zu Fernlehrern, Studienbetreuer und Mitstudierenden aus Ihrem Lehrgang
Option gedruckt / digital
Ein gelungener Start ins Fernstudium ist maßgeblich für Ihren Studienerfolg! Deshalb erhalten Sie Ihre ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form nach Hause. Anschließend können Sie auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen Ihnen nicht.
Webinare
Ein zweitägiges Online-Seminar zum Üben der fachgerechten Ernährungsberatung für Sportler. Der Webinarbesuch ist Voraussetzung für den Erhalt des Abschlusszertifikats. Optionale Webinare zu allen Themen des Lehrgangs sowie weiteren relevanten und aktuellen Ernährungsthemen. Die Webinargebühren sind in den Studiengebühren enthalten.
Mehr Service-Paket
- 4 Wochen kostenlos testen
- Monatliche Kündigung möglich
- Kostenlose Verlängerung der Studiendauer
- u.v.m.
Lehrgangsbeschreibung
Lehrgangsbeschreibung
Anhand vieler Beispiele und Anleitungen aus der Praxis vermitteln Ihnen erfahrene Ernährungsberater und Ökotrophologen topaktuelles Fachwissen zu Makro- und Mikronährstoffen, zur sportartspezifischen Leistungsphysiologie und zu Stoffwechselvorgängen, insbesondere unter körperlicher Anstrengung. Sie lernen, Ernährungspläne zu erstellen die sich an den neuesten sportmedizinischen Ernährungsrichtlinien orientieren, und diskutieren u.a. über Nahrungsergänzungsmittel und vermeintlich leistungsfördernde Sportler-Diäten.
Plus: Beratungstraining
Angeleitet von erfahrenen Ernährungsberatern vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten am Ende des Lehrgangs in einem Webinar. Der Schwerpunkt liegt auf der Anwendung des Wissens in ausgewählten Situationen der Coaching-Praxis.
Anerkannte Akkreditierung
Der Lehrgang "Ernährungsberater/in für Sportler/innen" ist bei der RbP - Registrierung beruflich Pflegender akkreditiert.
Studieninhalt
-
Auszug aus den Studieninhalten
Ernährungslehre und Lebensmittelkunde:
- Energiebedarf des Menschen
- DGE-Richtlinien
- Kohlenhydrate
- Ballaststoffe
- Fette
- Eiweiß
- Vitamine
- Sekundäre Pflanzenstoffe
- Nahrungsergänzungsmittel
- Funktionelle Lebensmittel
- Superfood
- Zuckeraustauschstoffe
Anatomie und Physiologie:
- Der Körper des Menschen
- vegetatives Nervensystem
- Herz und Kreislauf
- Atemwege und Blut
- Niere und Harnwege
- Hormone und Stoffwechsel
- Bewegungssystem
- Haut
- Ernährungsbedingte Erkrankungen
Sportler-Ernährung:
- Ernährung im Breitensport/Freizeitsport/Gesundheitssport/Leistungssport
- Berechnung des sportartspezifischen Energiebedarfs
- Flüssigkeitsaufnahme
- Verschiedene Ernährungsformen und Diäten (z. B. Low Carb oder vegetarisch)
- Anamnese
- Ernährungspläne
- Wettkampfernährung
- Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
- Leistungssteigernde Substanzen
- Doping
- Gefahren von extremen Ernährungsstrategien
Professionelle Ernährungsberatung:
- Ernährungskommunikation
- Ablauf einer Ernährungsberatung
- Gruppenberatung und Gruppenschulung
- Energiebedarf des Menschen
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