Ihr Studienziel
Anerkannte Qualifikation für altersgerechten Gesundheitssport
Die Generation "55 plus" wird zu einer immer wichtigeren Zielgruppe der Gesundheits- und Fitnessbranche. Als Fachtrainer/in für Seniorensport mit den Lizenzen für die Osteoporose- sowie Wirbelsäulen-Prävention besitzen Sie eine gefragte Zusatzqualifikation, um ganzheitliche Fitness- und Gesundheitstrainings für Senioren anzubieten. Sie erwerben sportmedizinisches Wissen zur Zielgruppe und erweitern Ihr Repertoire an gesundheitsfördernden, motivierenden Übungsideen und Bewegungsabläufen, um individuelle Gruppen- und Einzeltrainings zu planen und durchzuführen.
Der Lehrgang ist ideal für Fitnesscoachs, Trainer/innen, Übungsleiter/innen und Sportlehrer/innen sowie für Sportmediziner/innen, Physio- oder Ergotherapeutinnen und -therapeuten, die ihr Angebotsspektrum zeitgemäß und zukunftsorientiert erweitern wollen.
Ihre Abschlussmöglichkeiten
Das Zeugnis der Fernakademie
Sie erhalten nach erfolgreicher Bearbeitung aller Einsendeaufgaben das FERNAKADEMIE-Abschlusszeugnis "Fachtraining Seniorensport".
Das Zertifikat der Fernakademie
Das Abschlusszertifikat "Geprüfte/r Fachtrainer/in für Seniorensport inkl. der Lizenzen Osteoporose- und Wirbelsäulen-Trainer/in" erhält, wer darüber hinaus das Praxisseminar besucht und die Abschlussprüfung bestanden hat. Gern stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares Certificate in englischer Sprache aus.
Studieninformationen im Überblick
Jetzt 4 Wochenkostenlos testen
Der Lehrgang ist eine spezialisierende Fortbildung für Teilnehmende mit praktischen Vorkenntnissen. Grundlagenwissen in Anatomie/Physiologie wird vorausgesetzt.
Jederzeit - 4 Wochen kostenlos testen
5 Studienhefte
Außerdem beinhaltet der Lehrgang:
- Zahlreiche Übungen, Testfragen und Musterlösungen zur Selbstüberprüfung
- Fachliche Betreuung durch kompetente Fernlehrer
- Einsendeaufgaben zur Benotung und Korrektur
- Persönliche Studienbetreuer für alle organisatorischen Fragen
- Zugang zum Online-Studienzentrum mit allen Studienheften digital zum Download, interaktivem Online-Studienmanager, regelmäßig unterstützenden Online-Seminaren / Webinaren sowie direktem Kontakt zu Fernlehrern, Studienbetreuer und Mitstudierenden aus Ihrem Lehrgang
Ein gelungener Start ins Fernstudium ist maßgeblich für Ihren Studienerfolg! Deshalb erhalten Sie Ihre ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form nach Hause. Anschließend können Sie auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen Ihnen nicht.
Ein Praxisseminar (2 Tage) zur Vertiefung und praktischen Anwendung der Lerninhalte. Der Besuch des Seminars und das erfolgreiche Bestehen der seminarinternen Prüfung sind Voraussetzung für das Abschlusszertifikat. Die Seminargebühren sind in den Studiengebühren enthalten.
- 4 Wochen kostenlos testen
- Monatliche Kündigung möglich
- Kostenlose Verlängerung der Studiendauer
- u.v.m.
Lehrgangsbeschreibung
In aufeinander abgestimmten Lerneinheiten erweitern Sie Ihr sportphysiologisches Wissen um praxisnahe Kenntnisse zur Beweglichkeit und Mobilität im Alter sowie zur Krankheitsprävention. Sie beschäftigen sich mit den körperlichen und kognitiven Veränderungen älterer Menschen, typischen Krankheitsbildern, Belastbarkeit, Einschätzungstests und der gezielten Stärkung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Selbstvertrauen. Zwei Schwerpunkte bilden die Themen Wirbelsäule und Osteoporose.
Praxisseminar inklusive
In einem zweitägigen Praxisseminar, das in Kooperation mit WellnessInPerfektion (WIP) in Berlin durchgeführt wird, zeigen Ihnen erfahrene Dozenten, wie Sie individuelle Bewegungsprogramme zusammenstellen, die auf die körperlichen Voraussetzungen und Einschränkungen älterer Menschen abgestimmt sind. Im Seminar wird auch die Zertifikats- und Lizenzprüfung durchgeführt. Neben einem schriftlichen Test absolvieren Sie eine praktische Prüfung, in der Sie eine altersgerechte Übungseinheit vorbereiten und durchführen.
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Auszug aus den Studieninhalten
Seniorensport - Der Gesundheitsmarkt der Zukunft:
- Historie, Entwicklung und Marktchancen
- Ansprüche und Erwartungen der Zielgruppe
- Beruf und Qualifikation des Seniorentrainers
- Vermarktung von Angeboten für Senioren
- Zusammenarbeit mit den Krankenkassen
Theorie und Praxis des Alterns und häufige Erkrankungen im Alter:
- Alt sein und alt werden
- Körperliche Veränderungen
- Kognitive und psychologische Veränderungen
- Häufige Krankheitsbilder im Alter und Trainingsempfehlungen
Sport im Alter: Motivation, Testing, Planung, Trainingsbeispiele:
- Motivation im Seniorensport
- Testing und Belastbarkeit
- Altersgerechte Trainingsplanung
- Bewegung im Alltag
Schwerpunktthema: Wirbelsäule (inkl. Wirbelsäulen-Trainer/in Lizenz):
- Aktiv für einen gesunden Rücken
- Die Wirbelsäule: Aufbau, Funktion und Krankheitsbilder
- Training und Prävention: Übungen für Mobilisierung, Kraft und Beweglichkeit
Schwerpunktthema: Osteoporose (inkl. Osteoporose-Trainer/in Lizenz):
- Osteoporose-Training und Sturzprävention: das Arbeitsfeld der Knochengesundheit
- Krankheitsbild
- Training zur Osteoporose-Prävention: Übungen für Kraft und Beweglichkeit
- Sturzprävention und Propriozeptionstraining
Preise & weitere Infos
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